ДЕРЖА́ТЬ, держу́, де́ржишь; прич. страд. прош. де́ржанный, -жан, -а, -о; несов., перех. 1. Взяв в руки (в рот, в зубы и т. п.), не давать выпасть.
Все значения слова «держать»ГНЕВ, -а, м. Чувство сильного негодования, возмущения; состояние раздражения, озлобления. Вспышка гнева. Не помнить себя от гнева. Навлечь на себя гнев.
Все значения слова «гнев»В узде держите гнев, слова – на вашей совести.
У меня и без того было много проблем и каждый раз, ощущая приближение очередной, приходилось держать гнев в руках.
Будете держать гнев в себе – считайте, что сжимаете в руке раскалённый уголь.